Bezlepkové palačinky

(1)

Doba přípravy:
Obtížnost:
Počet složek: 10

Bezlepkové palačinky se vyrábějí z alternativních mouk, jako je rýžová, mandlová nebo kokosová, a jsou tak lépe stravitelné. Jsou také bohaté na vlákninu, vitamin B a minerály, které pomáhají regulovat trávení a udržovat energii po celý den. Příprava bezlepkových palačinek je jednoduchá a vyžaduje pouze několik základních bezlepkových surovin.

Zde je jednoduchý recept na chutné bezlepkové palačinky:

BAMCokolada.cz - Nejsladší internetový obchod s kvalitními výrobky na pečení. Výrobky BAM jsou určeny všem, kteří rádi tvoří z kvalitních surovin a s vytříbenými chutěmi, a to i ve své domácí kuchyni.

Složení:

Pro bezlepkové palačinky:

120 g bezlepkové mouky (např. rýžové, kukuřičné, mandlové, tapiokové atd.)
1 lžíce cukru (může být i kokosový cukr nebo jiná náhražka cukru)
1 lžička prášku do pečiva (bezlepkový)
1/4 čajové lžičky soli
240 ml mléka (může být kravské, mandlové, rýžové nebo jiné rostlinné)
1 vejce (nebo 1 lžička lněného semínka smíchaná se 3 lžícemi vody jako náhrada za vejce)
1 lžíce vanilkové pasty BAM Bourbon
2 lžíce rostlinného oleje (např. slunečnicového, kokosového nebo olivového)
BAM lískooříšková pomazánka s kakaem
BAM nasekané pražené lískové oříšky
Řepkový olej ve spreji

Nutriční hodnoty / porce

Energetická hodnota	1414 kJ / 338 kcal
Tuky	18 g
z toho nasycené tuky	2,9 g
Sacharidy	36 g
z toho cukry	11,6 g
Vláknina	2,5 g
Bílkoviny	7,1 g
Sůl	0,6 g

Pokyny:

Pro bezlepkové palačinky:

Ve velké míse smíchejte suché ingredience - bezlepkovou mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl.

V jiné míse rozšlehejte vejce (nebo si připravte náhražku z lněného semínka a vody) a přidejte mléko a rostlinný olej. Dobře promíchejte.

Poté přilijte mokré přísady k suchým a promíchejte, abyste získali hladké těsto bez hrudek. Pokud je těsto příliš husté, přidejte ještě trochu mléka, abyste dosáhli požadované konzistence. Vmíchejte 1 lžíci vanilkové pasty BAM.

Na středně rozpálené pánvi rozpusťte trochu másla nebo oleje. Poté na pánev nalijte malé množství těsta a rozetřete ho tak, aby vznikla palačinka požadované velikosti.

Palačinku pečte několik minut, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, pak ji otočte a pečte několik minut z druhé strany dozlatova.

Postup opakujte, dokud nespotřebujete všechno těsto.

Bezlepkové palačinky podávejte teplé a jsou ještě chutnější, když je namažete lahodnou bezlepkovou oříškovou pomazánkou BAM s kakaem. Balíček BAM The Pancake Bundle obsahuje dvě krémové lískooříškové pomazánky a 70 g BAM Bourbon Vanilla Pasty vyrobené z pravé bourbonské vanilky. Balení je ideální volbou pro ještě chutnější palačinky, které lze připravit bez lepku, protože žádný z výrobků v balení není bezlepkový. Pro větší křupavost posypte palačinky nasekanými praženými lískovými oříšky BAM .

Nejlepší výrobky na pečení BAM.

Objednejte si ingredience s 10% slevou:

Lískooříšková pomazánka s kakaem, 200 g

219,90 CZK

Bourbonská vanilková pasta, 70 g

249,90 CZK

Řepkový olej ve spreji, 200 ml

119,90 CZK

Sleva na produkty na předpis - 10%:

-58,97 CZK

Celková cena:

589,70 CZK530,73 CZK

-10%

BAM Převodník dortů

Přepočítejte ingredience na požadovanou velikost dortu.

Výpočet

Kniha receptů BAM

Stáhněte si zdarma naši novou e-knihu sladkých receptů.

Podívejte se na

Mohlo by vás zajímat

Podobné produkty

-24%

Víno s přídavkem bílé čokolády

(31 Hodnocení)

489,90 CZK 369,90 CZK

-24%

Bez laktózy
Bestseller

Směs na makronky, 250 g

(85 Hodnocení)

199,90 CZK

-4%

Sada sladkého koření

(7 Hodnocení)

529,90 CZK 509,90 CZK

-4%

Vegan

Marakuja poleva, 200 g

(154 Hodnocení)

119,90 CZK

Už jste objevili náš kanál BAM na You Tube?

PODÍVEJTE SE NA NÁŠ KANÁL NA YOUTUBE

Váš průvodce dokonalým čokoládovým zážitkem.

Objevte exkluzivní recepty a rady odborníků v našem bezplatném elektronickém časopise o čokoládě.

Zprávy

Recepty

Zprávy

Recepty

Zprávy

Nejnovější zprávy a recepty

3 rychlé tipy na cokoládové dárky které si můzete vyrobit sami na vánoce a tipy na hotové dárky od bam

Čokoládové novinky

Doba čtení: 10 minuty