info@bamchocolate.com 
Přihlášení 
cz 
BAM Převodník dortů 
Přihlášení 
Fit čokoládové brownies
- (1)
-
Doba přípravy:
45 min -
Obtížnost:
-
Počet složek:
11
Pokud milujete brownies, ale chcete zdravou alternativu, fit čokoládové brownies jsou tou správnou volbou! Banány, kakaový prášek BAM, mléčná čokoláda BAM a vanilkový protein zajišťují bohatou čokoládovou chuť, zatímco řecký jogurt a arašídové máslo vytvářejí lahodnou krémovou polevu. Místo hladké mouky použijte ovesnou mouku, která zvyšuje nutriční hodnotu a dodává příjemnou strukturu. Brownies neobsahují žádný přidaný cukr, takže sladkost můžete upravit podle své chuti pomocí přírodního sladidla BAM, medu nebo agávového sirupu.
Můžete si je připravit jako zdravou svačinu nebo jako dezert dodávající energii po tréninku. Upečené k dokonalosti a posypané proteinovou polevou se určitě stanou vaší novou oblíbenou fit svačinkou!
BAMCokolada.cz - Nejsladší internetový obchod s kvalitními výrobky na pečení. Výrobky BAM jsou určeny všem, kteří rádi tvoří z kvalitních surovin a s vytříbenými chutěmi, a to i ve své domácí kuchyni.
Složení:
Pro čokoládové koláčky Fit:
- 3 banány
- 40 g ovesné mouky
- 1 polévková lžíce prášku do pečiva
- 3 vejce
- 20 g kakaového prášku BAM
- 10 g mléčné čokolády BAM
- 150 g řeckého jogurtu
- 15 g vanilkového proteinu
- 10 g kakaa
- 1 lžíce arašídového másla
- Přírodní sladidlo BAM
@bamchocolate.com Hledáte dezert, který je zdravý a zároveň šíleně chutný? ? Naše fit brownies jsou dokonalým řešením! Jsou plné bílkovin, bez přidaného cukru a nejlepší na nich je, že si je můžete vychutnat bez výčitek svědomí. ?SLOŽENÍ: - 3 banány - 40 g ovesné mouky - 1 lžíce prášku do pečiva - 3 vejce - 20 g BAM kakaa - 10 g BAM mléčné čokolády - 150 g řeckého jogurtu - 15 g vanilkových bílkovin - 10 g kakaa - 1 lžíce arašídového másla - BAM přírodní sladidlo Podívejte se na video, jak na to! #bamčokoláda #brownie #brownies #browniesrecept #chocolatebrownies ♬ gilmore girls - matthew
Pokyny:
Pro čokoládové koláčky Fit:
1
Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
2
Banány rozmačkejte dohladka a přidejte ovesnou mouku, prášek do pečiva, vejce, kakaový prášek BAM a mléčnou čokoládu BAM. Všechny ingredience důkladně promíchejte, aby vznikla jednolitá směs.
3
Směs rovnoměrně rozetřete na připravený plech a pečte v troubě 30 minut.
4
Mezitím připravte polevu: v míse smíchejte řecký jogurt, vanilkový proteinový prášek, kakao, arašídové máslo a přírodní sladidlo BAM dohladka.
5
Vychladlé brownies nakrájejte na čtverce nebo obdélníky.
6
Každý kousek koláčku potřete připravenou polevou.
7
Podávejte a vychutnejte si lahodné čokoládové brownies bez pocitu viny.
Sleva na produkty na předpis - 10%:
-12,99 CZK
Celková cena:
129,90 CZK116,91 CZK
-10%
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Mohlo by vás zajímat
Podobné produkty
FIT
Bestseller
NAŠE DOPORUČENÍ
Bezlepkové
Už jste objevili náš kanál BAM na You Tube?
Váš průvodce dokonalým čokoládovým zážitkem.
Objevte exkluzivní recepty a rady odborníků v našem bezplatném elektronickém časopise o čokoládě.
Zprávy
Recepty
Zprávy
Zprávy
Recepty
Zprávy
Příběhy o čokoládě 
Slovenščina
Hrvatski
English
Deutsch
Italiano
Polski
Magyar
Français
Slovák
Nederlands
Español