Vyhledávání v celém obchodě . . .

Pro milovníky kakaa

Návrhy na vyhledávání

Home /
Recepty /
Recepty FIT /
Fit čokoládové brownies

Fit čokoládové brownies

Name: Recept na koláčky BAM Fit
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 3 banány; 40 g ovesné mouky; 1 polévková lžíce prášku do pečiva; 3 vejce; 20 g kakaového prášku BAM; 10 g mléčné čokolády BAM; 150 g řeckého jogurtu; 15 g vanilkového proteinu; 10 g kakaa; 1 lžíce arašídového másla; Přírodní sladidlo BAM

(1)

Doba přípravy: 45 min
Obtížnost:
Počet složek: 11

Pokud milujete brownies, ale chcete zdravou alternativu, fit čokoládové brownies jsou tou správnou volbou! Banány, kakaový prášek BAM, mléčná čokoláda BAM a vanilkový protein zajišťují bohatou čokoládovou chuť, zatímco řecký jogurt a arašídové máslo vytvářejí lahodnou krémovou polevu. Místo hladké mouky použijte ovesnou mouku, která zvyšuje nutriční hodnotu a dodává příjemnou strukturu. Brownies neobsahují žádný přidaný cukr, takže sladkost můžete upravit podle své chuti pomocí přírodního sladidla BAM, medu nebo agávového sirupu.

Můžete si je připravit jako zdravou svačinu nebo jako dezert dodávající energii po tréninku. Upečené k dokonalosti a posypané proteinovou polevou se určitě stanou vaší novou oblíbenou fit svačinkou!

BAMCokolada.cz - Nejsladší internetový obchod s kvalitními výrobky na pečení. Výrobky BAM jsou určeny všem, kteří rádi tvoří z kvalitních surovin a s vytříbenými chutěmi, a to i ve své domácí kuchyni.

Složení:

Pro čokoládové koláčky Fit:

3 banány
40 g ovesné mouky
1 polévková lžíce prášku do pečiva
3 vejce
20 g kakaového prášku BAM
10 g mléčné čokolády BAM
150 g řeckého jogurtu
15 g vanilkového proteinu
10 g kakaa
1 lžíce arašídového másla
Přírodní sladidlo BAM

@bamchocolate.com Hledáte dezert, který je zdravý a zároveň šíleně chutný? ? Naše fit brownies jsou dokonalým řešením! Jsou plné bílkovin, bez přidaného cukru a nejlepší na nich je, že si je můžete vychutnat bez výčitek svědomí. ?SLOŽENÍ: - 3 banány - 40 g ovesné mouky - 1 lžíce prášku do pečiva - 3 vejce - 20 g BAM kakaa - 10 g BAM mléčné čokolády - 150 g řeckého jogurtu - 15 g vanilkových bílkovin - 10 g kakaa - 1 lžíce arašídového másla - BAM přírodní sladidlo Podívejte se na video, jak na to! #bamčokoláda #brownie #brownies #browniesrecept #chocolatebrownies ♬ gilmore girls - matthew

Pokyny:

Pro čokoládové koláčky Fit:

Předehřejte troubu na 180 °C. Plech vyložte pečicím papírem.

Banány rozmačkejte dohladka a přidejte ovesnou mouku, prášek do pečiva, vejce, kakaový prášek BAM a mléčnou čokoládu BAM. Všechny ingredience důkladně promíchejte, aby vznikla jednolitá směs.

Směs rovnoměrně rozetřete na připravený plech a pečte v troubě 30 minut.

Mezitím připravte polevu: v míse smíchejte řecký jogurt, vanilkový proteinový prášek, kakao, arašídové máslo a přírodní sladidlo BAM dohladka.

Vychladlé brownies nakrájejte na čtverce nebo obdélníky.

Každý kousek koláčku potřete připravenou polevou.

Podávejte a vychutnejte si lahodné čokoládové brownies bez pocitu viny.

Nejlepší výrobky na pečení BAM.

Objednejte si ingredience s 10% slevou:

Kakaový prášek, 500 g

419,90 CZK

Mléčné čokoládové kapky, 500 g

289,90 CZK

Stolní sladidlo s obsahem steviol-glykosidů a erytritolu, 250 g

119,90 CZK

Sleva na produkty na předpis - 10%:

-82,97 CZK

Celková cena:

829,70 CZK746,73 CZK

-10%

BAM Převodník dortů

Přepočítejte ingredience na požadovanou velikost dortu.

Výpočet

Kniha receptů BAM

Stáhněte si zdarma naši novou e-knihu sladkých receptů.

Podívejte se na

Mohlo by vás zajímat

Podobné produkty

Bezlepkové

-13%

Není skladem

Antonio Velký cukrářský balíček

1.590,00 CZK 1.390,00 CZK

-13%

Není skladem

-25%

Směs na hrníčkový dort, 150 g

199,90 CZK 149,90 CZK

-25%

Bez laktózy
Vegan

-25%

Směs koření Cakes & Cookies, 60 g

(11 Hodnocení)

199,90 CZK 149,90 CZK

-25%

Bezlepkové
NAŠE DOPORUČENÍ

-16%

Balíček Dubajská čokoláda

1.190,00 CZK 999,90 CZK

-16%

Už jste objevili náš kanál BAM na You Tube?

PODÍVEJTE SE NA NÁŠ KANÁL NA YOUTUBE

Váš průvodce dokonalým čokoládovým zážitkem.

Objevte exkluzivní recepty a rady odborníků v našem bezplatném elektronickém časopise o čokoládě.

Zprávy

Recepty

Zprávy

Recepty

Zprávy

Nejnovější zprávy a recepty

sťavnaté muffiny se 100 mandlovou pomazánkou

Rychlé dezerty

Doba přípravy: 45 min