Vyhledávání v celém obchodě . . .

Pro milovníky kakaa

Návrhy na vyhledávání

Home /
Recepty /
Recept 2v1: Proteinové palačinky

Recept 2v1: Proteinové palačinky

Name: Recept 2v1: Proteinové palačinky
Total time: 15 min
Ingredients: 4 dl rostlinného mléka; 3 polévkové lžíce organické kokosové mouky; 2 vrchovaté polévkové lžíce bílkovin, je-li to žádoucí; špetka soli (solný květ); pro pořadač: 1 vejce nebo 1 zralý rozmačkaný banán.; šálek namočených rozinek; Skořice; Rozšíření: Čokoládová pomazánka PREMIUM od Mojačokolada.si; 2 vejce; 100 g pšeničné mouky; 1 vrchovatá polévková lžíce bílkovin, pokud je to žádoucí; 100 g špaldové mouky (lze použít i pohankovou nebo ovesnou mouku); 3 dcl ovesného mléka (lze použít i rýžové mléko); 2 lžíce rozpuštěného kokosového tuku; špetka soli

(1)

Doba přípravy: 15 min
Obtížnost:
Počet složek: 16

Jak zdravě sladit? Níže jsme pro vás připravili recept na super bezlepkové proteinové palačinky. Pro ty z vás, kteří lepek nejedí, jsme připravili dva recepty na proteinové palačinky a bezlepkové proteinové palačinky.

Při nákupu výrobků BAM , můžete použít kód RECEPT a získat 10% slevu.

Každý recept vystačí přibližně na 4 palačinky. Složení můžete upravit podle požadovaného množství surovin.

BAMCokolada.cz - Nejsladší internetový obchod s kvalitními výrobky na pečení. Výrobky BAM jsou určeny všem, kteří rádi tvoří z kvalitních surovin a s vytříbenými chutěmi, a to i ve své domácí kuchyni.

Složení:

ingredience pro bezlepkové proteinové palačinky:

4 dl rostlinného mléka
3 polévkové lžíce organické kokosové mouky
2 vrchovaté polévkové lžíce bílkovin, je-li to žádoucí
špetka soli (solný květ)
pro pořadač: 1 vejce nebo 1 zralý rozmačkaný banán.
šálek namočených rozinek
Skořice
Rozšíření: Čokoládová pomazánka PREMIUM od Mojačokolada.si

ingredience pro proteinové palačinky:

2 vejce
100 g pšeničné mouky
1 vrchovatá polévková lžíce bílkovin, pokud je to žádoucí
100 g špaldové mouky (lze použít i pohankovou nebo ovesnou mouku)
3 dcl ovesného mléka (lze použít i rýžové mléko)
2 lžíce rozpuštěného kokosového tuku
špetka soli
Rozšíření: Čokoládová pomazánka PREMIUM od Mojačokolada.si

Pokyny:

postup přípravy bezlepkových palačinek:

Všechny ingredience rozmixujte dohladka. Toto těsto je o něco hustší než běžné palačinkové těsto.

Na pánvi rozpusťte vrchovatou lžíci kokosového másla, přebytečný tuk vylijte do misky a přidejte později.

Nalijte palačinkové těsto na rozpálenou pánvičku a dbejte na to, aby se nedostalo až k okraji pánve (usnadníte si tak obracení palačinek).

Palačinka by měla být silnější než klasická palačinka. Každou palačinku posypte malou hrstí rozinek a opečte z obou stran.

Jako třešnička na dortu: palačinku namažte nejlepší čokoládovou pomazánkou PREMIUM od Mojačokolada.si.

postup výroby lepkových palačinek:

V míse prošlehejte vejce, mouku, protein, ovesné mléko (3 dcl je přibližné množství, pokud je směs příliš hustá, přidávejte postupně, dokud nedosáhne požadované hustoty), kokosový tuk a sůl.

Míchejte, dokud směs nebude hladká a bez hrudek. Směs by měla být trochu hustší, ale řídká.

Nalijte palačinkové těsto na rozpálenou pánvičku a dbejte na to, aby se nedostalo až k okraji pánve (usnadníte si tak obracení palačinek).

Palačinka by měla být silnější než klasická palačinka. Každou palačinku posypte malou hrstí rozinek a opečte z obou stran.

Jako třešnička na dortu: palačinku namažte nejlepší čokoládovou pomazánkou PREMIUM od Mojačokolada.si.

Nejlepší výrobky na pečení BAM.

Objednejte si ingredience s 10% slevou:

Pomazánka z lískových oříšků, 200 g

219,90 CZK

Není skladem

Kakaová pomazánka PREMIUM, 200 g

199,90 CZK

Sleva na produkty na předpis - 10%:

-19,99 CZK

Celková cena:

199,90 CZK179,91 CZK

-10%

BAM Převodník dortů

Přepočítejte ingredience na požadovanou velikost dortu.

Výpočet

Kniha receptů BAM

Stáhněte si zdarma naši novou e-knihu sladkých receptů.

Podívejte se na

Mohlo by vás zajímat

Podobné produkty

Ovesná kaše, čokoláda a jahoda, 60 g

(43 Hodnocení)

31,90 CZK

FIT
Bezlepkové

mlécné cokoládové kapky bez přidaného cukru 250 g

Mléčné čokoládové kapky, bez přidaného cukru, 250 g

(79 Hodnocení)

249,90 CZK

Bez laktózy
FIT
Vegan

-25%

Višňový džem bez přidaného cukru, 200 g

(19 Hodnocení)

119,90 CZK 89,90 CZK

-25%

Čokoláda Slovinsko

(26 Hodnocení)

729,90 CZK

Už jste objevili náš kanál BAM na You Tube?

PODÍVEJTE SE NA NÁŠ KANÁL NA YOUTUBE

Váš průvodce dokonalým čokoládovým zážitkem.

Objevte exkluzivní recepty a rady odborníků v našem bezplatném elektronickém časopise o čokoládě.

Zprávy

Recepty

Zprávy

Recepty

Zprávy

Nejnovější zprávy a recepty

sťavnaté muffiny se 100 mandlovou pomazánkou

Rychlé dezerty

Doba přípravy: 45 min

Recept 2v1: Proteinové palačinky

Doba přípravy: 15 min

Obtížnost: 3

Počet složek: 16

Složení:

ingredience pro bezlepkové proteinové palačinky

4 dl rostlinného mléka
3 polévkové lžíce organické kokosové mouky
2 vrchovaté polévkové lžíce bílkovin, je-li to žádoucí
špetka soli (solný květ)
pro pořadač: 1 vejce nebo 1 zralý rozmačkaný banán.
šálek namočených rozinek
Skořice
Rozšíření: Čokoládová pomazánka PREMIUM od Mojačokolada.si

ingredience pro proteinové palačinky

2 vejce
100 g pšeničné mouky
1 vrchovatá polévková lžíce bílkovin, pokud je to žádoucí
100 g špaldové mouky (lze použít i pohankovou nebo ovesnou mouku)
3 dcl ovesného mléka (lze použít i rýžové mléko)
2 lžíce rozpuštěného kokosového tuku
špetka soli
Rozšíření: Čokoládová pomazánka PREMIUM od Mojačokolada.si

Návod k použití:

postup přípravy bezlepkových palačinek

	Všechny ingredience rozmixujte dohladka. Toto těsto je o něco hustší než běžné palačinkové těsto.
	Na pánvi rozpusťte vrchovatou lžíci kokosového másla, přebytečný tuk vylijte do misky a přidejte později.
	Nalijte palačinkové těsto na rozpálenou pánvičku a dbejte na to, aby se nedostalo až k okraji pánve (usnadníte si tak obracení palačinek).
	Palačinka by měla být silnější než klasická palačinka. Každou palačinku posypte malou hrstí rozinek a opečte z obou stran.
	Jako třešnička na dortu: palačinku namažte nejlepší čokoládovou pomazánkou PREMIUM od Mojačokolada.si.

postup výroby lepkových palačinek

	V míse prošlehejte vejce, mouku, protein, ovesné mléko (3 dcl je přibližné množství, pokud je směs příliš hustá, přidávejte postupně, dokud nedosáhne požadované hustoty), kokosový tuk a sůl.
	Míchejte, dokud směs nebude hladká a bez hrudek. Směs by měla být trochu hustší, ale řídká.
	Nalijte palačinkové těsto na rozpálenou pánvičku a dbejte na to, aby se nedostalo až k okraji pánve (usnadníte si tak obracení palačinek).
	Palačinka by měla být silnější než klasická palačinka. Každou palačinku posypte malou hrstí rozinek a opečte z obou stran.
	Jako třešnička na dortu: palačinku namažte nejlepší čokoládovou pomazánkou PREMIUM od Mojačokolada.si.

BAM Čokoláda

Příslušenství na pečení

Dárky

FIT Produkty

Velvyslanci BAM

Produkty v akci